培養運動習慣 有助提升EQ
自由時報 2011-04-13 06:00 文／董謹榕
「我家的小孩情緒很不好，很容易生氣，脾氣很拗，該怎麼辦？」臨床上，常有家長問到這個問題。
首先，要先找到導致情緒不好的癥結點，教導孩子紓解情緒的辦法，例如：不高興或生氣時，可以先深呼吸或雙手互拉10下，讓情緒先緩和，或是可以去整理櫃子、運動、看書或散步等方式來紓解；再來，引導說出情緒的癥結點，讓孩子安心地說出自己心裡的話。
記住！此時應採取不打擾、不加入任何批判的態度，並站在孩子的角度為他著想，支持孩子繼續表達，等孩子敘述完畢，大人再表達自己的想法，最後與孩子討論歸納出遇到這種類似情況時，應該如何處理的幾個因應方法。
接著，要幫助孩子培養一個運動的習慣，幫助提升其情緒調節能力，因為運動能幫助多巴胺、血清素、正腎上腺素的產生，這些神經傳導物質和快樂、情緒有關，並且告訴孩子藉由運動可以舒緩情緒上的不快。
再來，好情緒的產生和良好的互動有非常密切的關係，父母也是一個情緒調節者，影響孩子的情緒調節。父母是孩子從小學習模仿的對象，父母情緒的波動，小孩很容易感受到，而把這些情緒表現在生活的大小事件上，因此父母也要做一個良好情緒管理的示範者，讓孩子有良好的模仿對象。
孩子在人格發展的過程是透過父母及其他生活中相關的人給予的回饋，來認定自己是一個怎樣的人。所以生活中，多適時地給予讚美、正面思考，除了建立自信心之外，也同時培養了好情緒。
最後也可以透過醫療院所的相關諮詢服務，找到適合孩子情緒調節的方式，或是一些情緒管理的課程來認識、區辨、管理自己的情緒。
（作者為台北市希望兒童復健診所職能治療師）
原文轉載 yam蕃薯藤新聞
2011年4月18日 星期一
【新聞】家庭教育的大忌
家庭教育的大忌
http://www.chinareviewnews.com 2011-04-18 10:51:41
現代家庭已把家庭教育看成家政管理的一項重要內容。家庭教育的方式也有正誤之別，我們認為，對兒童危害甚大的方式之一是“過度教育”。這主要表現為“五過”：
其一是過多干涉：好奇和好動是兒童的天性，其間難免會有些出格的地方。對此不可過多地加以限制，否則不僅束縛了孩子的個性發展，而且對智力發育會有不良影響。在過多干涉環境中長大的孩子多半膽小怕事、性格孤僻，環境適應性較差。
其二是過分強調早期教育：當今社會上有一種片面強調兒童早期教育的傾向，有的文章甚至宣傳人的成功完全取決於早期教育，把早期教育完全等同於天才兒童的培養。事實上正如不少學者、教育家指出，“急功近利”、“拔苗助長”的教育只能加重孩子的心理負擔，而完全無益於孩子的身心發展。他們強調，早期教育的確是不可忽視，但是同時也要注意不同年齡階段的特點、個體的差異和全面和諧的發展。早期教育也必須尊重孩子的個性，不能搞那種千篇一律的神童式教育。
其三是過分保護：現代家庭中由於子女較少，大多數還是獨生孩子，因而家長十分寵愛，千方百計滿足孩子一切要求，什麼事情都一手包辦。在這種環境里長大的孩子心中唯有自我，不會考慮別人，缺乏對家庭、社會的責任感，自理能力差，難以適應他所生活的社會。
其四是過度期望：許多父母對子女抱太大希望，常常不自覺地給孩子施加壓力，強迫孩子在小小的年紀就去學這學那。結果，許多孩子對學習產生了厭惡情緒，有的還嚴重影響到身心健康。“望子成龍”是許多人的美好願望，這本無可厚非。但必須明白不是每個人都成得了“龍”的，不能過分苛求自己的孩子，不要讓孩子背上沉重的思想包袱。
其五是過分處罰：獎與罰，都是需要的。問題在於，罰而至於打罵，就會適得其反。打罵的結果往往傷害了孩子的自尊心，限制了孩子獨立性和創造性的發展，久而久之容易引起孩子個性和行為的改變，使有的孩子變得懦弱、膽小，有的則變得固執、蠻橫。
以上所列舉的五種過度教育顯然是不可取的。但是，反對過度教育並不等於放棄教育。所謂過度是指不切實際、不科學的、不全面的教育方式，其核心是缺乏對孩子主體地位的認識。他們不懂得應該尊重孩子的意願，給孩子自我選擇的機會。而正確的、積極的、健康的教育，對孩子來說卻是必須的，是每一位父母的責任。(來源：長江網)
原文轉載 中國評論新聞網
http://www.chinareviewnews.com 2011-04-18 10:51:41
現代家庭已把家庭教育看成家政管理的一項重要內容。家庭教育的方式也有正誤之別，我們認為，對兒童危害甚大的方式之一是“過度教育”。這主要表現為“五過”：
其一是過多干涉：好奇和好動是兒童的天性，其間難免會有些出格的地方。對此不可過多地加以限制，否則不僅束縛了孩子的個性發展，而且對智力發育會有不良影響。在過多干涉環境中長大的孩子多半膽小怕事、性格孤僻，環境適應性較差。
其二是過分強調早期教育：當今社會上有一種片面強調兒童早期教育的傾向，有的文章甚至宣傳人的成功完全取決於早期教育，把早期教育完全等同於天才兒童的培養。事實上正如不少學者、教育家指出，“急功近利”、“拔苗助長”的教育只能加重孩子的心理負擔，而完全無益於孩子的身心發展。他們強調，早期教育的確是不可忽視，但是同時也要注意不同年齡階段的特點、個體的差異和全面和諧的發展。早期教育也必須尊重孩子的個性，不能搞那種千篇一律的神童式教育。
其三是過分保護：現代家庭中由於子女較少，大多數還是獨生孩子，因而家長十分寵愛，千方百計滿足孩子一切要求，什麼事情都一手包辦。在這種環境里長大的孩子心中唯有自我，不會考慮別人，缺乏對家庭、社會的責任感，自理能力差，難以適應他所生活的社會。
其四是過度期望：許多父母對子女抱太大希望，常常不自覺地給孩子施加壓力，強迫孩子在小小的年紀就去學這學那。結果，許多孩子對學習產生了厭惡情緒，有的還嚴重影響到身心健康。“望子成龍”是許多人的美好願望，這本無可厚非。但必須明白不是每個人都成得了“龍”的，不能過分苛求自己的孩子，不要讓孩子背上沉重的思想包袱。
其五是過分處罰：獎與罰，都是需要的。問題在於，罰而至於打罵，就會適得其反。打罵的結果往往傷害了孩子的自尊心，限制了孩子獨立性和創造性的發展，久而久之容易引起孩子個性和行為的改變，使有的孩子變得懦弱、膽小，有的則變得固執、蠻橫。
以上所列舉的五種過度教育顯然是不可取的。但是，反對過度教育並不等於放棄教育。所謂過度是指不切實際、不科學的、不全面的教育方式，其核心是缺乏對孩子主體地位的認識。他們不懂得應該尊重孩子的意願，給孩子自我選擇的機會。而正確的、積極的、健康的教育，對孩子來說卻是必須的，是每一位父母的責任。(來源：長江網)
原文轉載 中國評論新聞網
【新聞】過動兒帶頭蹺課 同學家長促轉校
過動兒帶頭蹺課 同學家長促轉校
2011-04-10 中國時報 李坤建／新竹報導
有過動傾向的小二男童，月前慫恿班上另一名男童蹺課，兩人空腹走了十多公里找阿嬤，導師發現兩人不見，焦急地動員全班尋找。阿嬤送孫返校才知愛孫闖禍，急忙道歉，但部分家長仍不諒解，擔心過動男童再度做出脫序行為，要求轉班，甚至轉校，免得妨礙其他學童學習。
校方表示，轉班或轉學都不能解決問題。事後已找闖禍學童的家長溝通，盼家長同意讓孩子做過動心智鑑定，學校才能找特教助理員幫做心理輔導。
但據了解，家長擔心孩子在校被貼標籤，遭受異樣眼光，已婉拒學校好意。校方表示會持續加強溝通，坦承現階段無法強制孩子做心智鑑定，「他們不願意，學校也莫可奈何」，知道問題出在哪裡，卻不能解決，這是教育單位防範類似事件發生的盲點與一大漏洞。
這名疑有過動傾向的小二男童，父母雖有帶他到校外醫院就診，並持續做物理性治療，但因過動、衝動或注意力不足，間接或直接影響其他學童學習，引起其他家長不滿。
新竹市教育處召開特殊教育鑑定安置輔導會審議前，校方需經三至六個月的觀察，才能做出行為量表。下學期課程約兩個月就要結束了，升上三年級也要重新分班，有家長認為，就算學校要強制鑑定，時間也過了，「能拖就拖吧！」希望能通盤檢討現行法令的不足。
署立新竹醫院小兒科醫師張寶玲說，過動兒童如有社會、學習或工作適應障礙，應積極接受評估及治療，不要讓他們變成別人口中「高ＩＱ、低成就」的小孩，應幫助他們發揮所長，成為有自信的小孩。
原文轉載 中時電子報
2011-04-10 中國時報 李坤建／新竹報導
有過動傾向的小二男童，月前慫恿班上另一名男童蹺課，兩人空腹走了十多公里找阿嬤，導師發現兩人不見，焦急地動員全班尋找。阿嬤送孫返校才知愛孫闖禍，急忙道歉，但部分家長仍不諒解，擔心過動男童再度做出脫序行為，要求轉班，甚至轉校，免得妨礙其他學童學習。
校方表示，轉班或轉學都不能解決問題。事後已找闖禍學童的家長溝通，盼家長同意讓孩子做過動心智鑑定，學校才能找特教助理員幫做心理輔導。
但據了解，家長擔心孩子在校被貼標籤，遭受異樣眼光，已婉拒學校好意。校方表示會持續加強溝通，坦承現階段無法強制孩子做心智鑑定，「他們不願意，學校也莫可奈何」，知道問題出在哪裡，卻不能解決，這是教育單位防範類似事件發生的盲點與一大漏洞。
這名疑有過動傾向的小二男童，父母雖有帶他到校外醫院就診，並持續做物理性治療，但因過動、衝動或注意力不足，間接或直接影響其他學童學習，引起其他家長不滿。
新竹市教育處召開特殊教育鑑定安置輔導會審議前，校方需經三至六個月的觀察，才能做出行為量表。下學期課程約兩個月就要結束了，升上三年級也要重新分班，有家長認為，就算學校要強制鑑定，時間也過了，「能拖就拖吧！」希望能通盤檢討現行法令的不足。
署立新竹醫院小兒科醫師張寶玲說，過動兒童如有社會、學習或工作適應障礙，應積極接受評估及治療，不要讓他們變成別人口中「高ＩＱ、低成就」的小孩，應幫助他們發揮所長，成為有自信的小孩。
原文轉載 中時電子報
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